Terveyspalvelut

Meillä kaikilla on joskus kolotuksia ja kipua nivelissä, lihaksissa ja selässä. Johtuupa tuki- ja liikuntaelinten (eli TULE) kivut sitten liiasta liikkumisesta, vammasta, liikkumattomuudesta tai pelkästään normaalista ikääntymisestä, saat niihin helposti apua naprapaatti Anu Peltosen vastaanotolta. Nivelkuntoutus Positon palveluihin kuuluvat sekä naprapaattinen manuaalinen terapia, lääkinnällinen harjoitusterapia että tanssiliikunnan ohjaus ja opetus.



Naprapaattinen manuaalinen terapia

Ota yhteyttä naprapaatti Anu Peltonen Kouvola

Naprapaatti Anu Peltonen

Koulutukseni on naprapaatti AMK. Naprapaatit ovat erikoistuneita tutkimaan, hoitamaan ja kuntouttamaan kaikenlaisia tuki- ja liikuntaelin vaivoja ja sairauksia. Hoito perustuu haastattelun, oireiden ja kliinisen tutkimuksen perusteella tehtävään manuaaliseen terapiaan sekä lääkinnälliseen harjoitusterapiaan. Naprapaattinen hoito on tutkitusti tehokasta esim. alaselkäkipuihin ja niistä johtuviin raajaoireisiin kuten iskiakseen.

Innostuin kuntoutusalasta tanssitaustani myötä. Tanssi on tutkitusti monipuolisesti ihmisen kehoa, mieltä, tasapainoa ja muistia kehittävä liikuntamuoto. Paras titteli kilpatanssijana on 10-tanssin SM pronssimitalisti. Sen lisäksi saavutuksina olivat useat vakio- ja latinalaistanssien finaali- ja semifinaali sijoitukset SM, GP ja WDSF -kilpailuissa. Soololattareiden kuten bailatinon ja kilpatanssin ohjaamisten lisäksi harrastuksista löytyvät myös zumba, lihaskuntoharjoittelu, flexi bar ja lindy hop.

Monipuolista TULE-hoitoa

Tyypillisiä ongelmakohtia jolloin naprapaattinen hoito voi olla avuksi ovat kivut ja liikerajoitukset nivelissä, päässä tai selässä. Apua saa myös raajoissa tuntuviin pistely-, puutumis- tai kihelmöintioireisiin.

Elämää rajoittavia oireita voivat olla selkäkivut tai hermopinteet kuten iskiasvaivat tai TOS, kipu lapojen välissä, niska-hartiaseudun kivut, pääkipu, huimaus, tenniskyynärpää ja jäätynyt olkapää. Jaloissa, käsissä ja olkapäässä voi esiintyä kulumia ja niistä aiheutuvia kipuja. Myös nivel- ja lihasvammoja hoidetaan ammattitaidolla naprapaatin vastaanotolla. Niveleeseen kohdistuneen leikkauksen jälkeen toipuminen nopeutuu ja liikerajoitukset vähenevät huomattavasti nopeammin kun sen kuntoutuksesta vastaa TULE-kuntoutukseen erikoistunut naprapaatti.

Terveys- ja kuntopalvelut

  • Naprapaatti manuaalisen lääketieteen ammattilainen

    Naprapaattinen manuaalinen terapia

    Naprapaatit ovat erikoistuneita tutkimaan, hoitamaan ja kuntouttamaan kaikenlaisia tuki- ja liikuntaelin vaivoja ja sairauksia. Naprapaattinen selkärangan manipulaatio- ja mobilisaatiohoito on tutkitusti tehokasta esim. alaselkäkipuihin.

  • Terapeuttinen harjoittelu kivun hoidossa

    Lääkinnällinen harjoitusterapia LHT

    Tutkimusnäytön mukaan terveysalan ammattilaisen ohjaamalla terapeuttisella harjoittelulla saadaan apua useimpiin tule-vaivoihin varsinkin kun se on yhdistetty manipulaatio- tai mobilisaatiohoitoihin. Kroonisessa alaselkäkivussa sekä polvi- ja lonkkanivelrikkojen hoidossa saadaan positiivisia tuloksia kun nivelen liikkuvuuden parantumisen jälkeen myös kivut helpottavat.

  • Tanssinohjausta

    Tanssiliikunta

    Tanssi kehittää kuntoa, tasapainoa ja muistia sekä piristää mieltä. Tanssia voi vaikka tuolissa istuen.

Naprapaatti hoitaa!

Tutkiminen:
Tuki- ja liikuntaelinkivut ➺ esim. lihas-, nivel-, selkä-, ranne- ja niska-hartiaseudun kivut, hermokivut.
Kuntotestaus.
Manuaalinen terapia:
Nivelmobilisointi ja -manipulointi, hermoston mobilisointi ➺ Lisää liikkuvuutta, vähentää kipua
Pehmytkudoskäsittelyjä: Hieronta, venytykset (PIR), lihasenergiatekniikat (MET), faskiakäsittelyt.
Fysikaaliset hoidot:
Termiset- ja sähköhoidot. Tukiteippaukset.
Lääkinnällinen harjoitusterapia (LHT):
Yksilölliset ohjeet ja opastus kuntoutukseen & liikuntaan. ➺ Nivelten stabilointi tai mobilisointi. Lihasten ja hermoston harjoitukset. Liikkuvuus- ja tasapainoharjoitukset.
Neuvonta- ja tukipalvelut:
Ergonomia-, työterveys- ja liikuntaneuvonta.